সব ঔষধ প্রকৃতিতে সুস্থতা নিজের কাছে বইটি প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকার পদ্ধতি নিয়ে রচিত। এতে রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় প্রাকৃতিক উপাদানের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে। খাদ্য, ভেষজ, ফল, শাকসবজি ও প্রাকৃতিক উপকরণের গুণাগুণ সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে। বইটি দেখায় কিভাবে দৈনন্দিন অভ্যাস ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়তা করে। এতে রাসায়নিক ও কৃত্রিম ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার তুলনায় প্রাকৃতিক চিকিৎসার নিরাপত্তা তুলে ধরা হয়েছে। পাঠকদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং জীবনযাপনে ভারসাম্য আনার উপায় বর্ণনা করা হয়েছে। ঋতুভিত্তিক যত্ন, পানি ও বিশ্রামের ভূমিকা সম্পর্কেও আলোচনা রয়েছে। প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি শিখে পাঠক নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সক্ষম হয়। এটি স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তি, গৃহস্থ ও বিকল্প চিকিৎসায় আগ্রহীদের জন্য উপযোগী। সুস্থ জীবনের জন্য প্রকৃতিকে কাজে লাগানোর এক কার্যকর দিকনির্দেশনা এই বই।
Title | সব ঔষধ প্রকৃতিতে সুস্থতা নিজের কাছে |
Author | শহিদ আহমেদ,Shahid Ahmed |
Publisher | স্বরবর্ণ |
ISBN | |
Edition | 1st Published, 2025 |
Number of Pages | 224 |
Country | Bangladesh |
Language | Bengali, |
0 Review(s) for সব ঔষধ প্রকৃতিতে সুস্থতা নিজের কাছে