The Broken Ear
Tk 200.00
মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা
306gram
SKU: N83WDXCY
৳ 164
৳ 200
You Save TK. 36
(18%)
In Stock
Add to Booklist
Share:
‘মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা’ একটি মনোবৈজ্ঞানিক গ্রন্থ, যেখানে আধুনিক জীবনের মানসিক সংকট—বিশেষ করে উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা—গভীরভাবে বিশ্লেষণ করা হয়েছে।
বইটিতে উদ্বেগের উৎস, প্রকারভেদ, শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং বিষণ্ণতার উপসর্গগুলো সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
লেখক দেখিয়েছেন, কীভাবে পারিবারিক টানাপোড়েন, কর্মচাপ, সামাজিক প্রত্যাশা ও আত্মপরিচয়ের সংকট মানসিক ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
চিকিৎসা বা ওষুধ ছাড়াও আলোচনা করা হয়েছে আত্মনিরীক্ষা, পরামর্শ গ্রহণ, মেডিটেশন ও জীবনধারার পরিবর্তনের মতো ইতিবাচক কৌশল।
বইটি শুধু রোগ নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়, বরং মন ও আচরণ বুঝে নিজেকে সাহায্য করার পথও বাতলে দেয়।
উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা থেকে উত্তরণের জন্য কীভাবে পরিবার, বন্ধু ও সমাজকে সক্রিয় ভূমিকা রাখতে হবে—তাও উঠে এসেছে স্পষ্টভাবে।
এটি কেবল রোগীদের জন্য নয়, বরং সচেতন প্রত্যেক মানুষের জন্য এক দরকারি পাঠ।
ভাষা সহজবোধ্য, উদাহরণসমৃদ্ধ এবং মনোবিজ্ঞান ও বাস্তব অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণে নির্মিত।
মানব মনের জটিলতাকে হালকা করে তোলার প্রয়াসে বইটি পাঠকের মধ্যে আত্মবিশ্বাস ও স্বস্তি সঞ্চার করে।
‘মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা’ এক ধরনের মানসিক আলাপ—যা নিজেকে জানার এবং সুস্থ থাকার সহযাত্রী হয়ে ওঠে।
| Title | মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা |
| Author | মোহিত কামাল, Mohit Kamal |
| Publisher | বিদ্যাপ্রকাশ |
| ISBN | 9844220677 |
| Edition | 5th Published, 2013 |
| Number of Pages | 168 |
| Country | Bangladesh |
| Language | Bengali, |
Recent Product
চীন ভ্রমণ কুনমিং-সাংহাই হয়ে বেইজিং
Tk 146.00
Tk 200.00
বনপাহাড়ি ঝরনা খোঁজে
Tk 207.20
Tk 280.00
বিপ্রতীপ স্রোতের টান
Tk 168.75
Tk 225.00
সমাজতত্ত্বের ধ্রুপদী চিন্তাধারা
Tk 498.00
Tk 600.00
আদর্শ মুসলিম ও তার ব্যক্তিত্বের স্বরূপ
Tk 465.00
Tk 620.00
নিজে নিজে এনড্রয়েড শিখি
Tk 235.20
Tk 280.00
0 Review(s) for মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা