আমরা জড়ো হবো বকুল তলায়
Tk 401.50
Tk 550.00
বইটি দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য ৭১টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ ও চর্চা উপস্থাপন করেছে। এতে খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ঘুম, পানীয় গ্রহণ, মানসিক স্বাস্থ্য ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। প্রতিটি স্বাস্থ্যকথন ছোট, সহজ ও প্রাসঙ্গিক তথ্যের ভিত্তিতে সাজানো হয়েছে। বইটি শরীর ও মনের সুস্থতা রক্ষায় প্রাকৃতিক ও বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সমন্বয় তুলে ধরেছে। রোগ হওয়ার পর চিকিৎসার চেয়ে আগে সচেতন হওয়ার গুরুত্ব বোঝানো হয়েছে। খাদ্যপুষ্টি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কার্যকর উপায়গুলোও বইটিতে রয়েছে। স্বাস্থ্যবান জীবনের জন্য কিছু অভ্যাস গড়ে তোলার গুরুত্ব বিশেষভাবে তুলে ধরা হয়েছে। সাধারণ পাঠক, গৃহিণী, শিক্ষার্থী থেকে শুরু করে যে কেউ বইটি থেকে উপকার পেতে পারেন। এটি সুস্থ জীবনযাপনের এক সহজ ও কার্যকর পথনির্দেশনা। স্বাস্থ্য সচেতনতার একটি নির্ভরযোগ্য হাতিয়ার হিসেবে বইটি গুরুত্বপূর্ণ।
| Title | সুস্থতার জন্য ৭১ স্বাস্থ্যকথন |
| Author | ড. আওরঙ্গজেব আরু, Dr. Aurangzeb Aru |
| Publisher | মনন প্রকাশ, Monon Prokas |
| ISBN | 9879849093312 |
| Edition | 1st Published, 2015 |
| Number of Pages | 174 |
| Country | Bangladesh |
| Language | Bengali, |
Recent Product
সিপাহি বিদ্রোহে দিল্লির যন্ত্রণা
Tk 224.00
Tk 280.00
দুঃসাহসী টিনটিন: ফ্লাইট ৭১৪ গন্তব্য সিডনি
Tk 262.50
Tk 350.00
সায়েন্স ফিকশন সমগ্র
Tk 750.00
Tk 1,000.00
মিন্নাতুল বারী (ছহীহ বুখারীর ব্যাখ্যা ১ম খণ্ড)
Tk 316.20
Tk 340.00
Islamic Studies Grade 5
Tk 2,526.81
Tk 2,717.00
আখেরাতের মুসাফির
Tk 225.60
Tk 376.00
0 Review(s) for সুস্থতার জন্য ৭১ স্বাস্থ্যকথন