ইসলামে নারীর অধিকার ও জীবন ব্যবস্থা
Tk 255.50
Tk 350.00
সুস্থতাই শক্তি
250gram
SKU: E4GTKSZ3
৳ 197
৳ 240
You Save TK. 43
(18%)
In Stock
Add to Booklist
Share:
সুস্থতাই শক্তি বইটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব নিয়ে লেখা।
এতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের নানা দিক আলোচনা করা হয়েছে।
সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরা হয়েছে।
বইটিতে মানসিক চাপ কমানো এবং ইতিবাচক চিন্তার গুরুত্ব সম্পর্কে জানানো হয়েছে।
লেখক সুস্থতা বজায় রাখতে ঘুম, বিশ্রাম ও জীবনের সামঞ্জস্যপূর্ণ নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন।
বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচার উপায় ও প্রতিরোধমূলক টিপস বইয়ে রয়েছে।
সুস্থ জীবনধারা মানে শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মন ও আত্মার স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
বইটি সাধারণ পাঠকের জন্য সহজবোধ্য ভাষায় রচিত।
সুস্থতাই শক্তি আমাদের জীবনের মৌলিক সম্পদ হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে।
এই বইটি স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি ও সুস্থ জীবন গঠনে সহায়ক একটি গ্রন্থ।
| Title | সুস্থতাই শক্তি |
| Author | ডা. ফারহানা মোবিন, Dr. Farhana Mobin |
| Publisher | বিদ্যাপ্রকাশ |
| ISBN | 9789849624612 |
| Edition | 1st Published, 2023 |
| Number of Pages | 104 |
| Country | Bangladesh |
| Language | Bengali, |
Recent Product
তিন গোয়েন্দা ভলিউম ১২
Tk 28.90
Tk 34.00
কলেজ কেমিস্ট্রি - দ্বিতীয় পত্র (একাদশ-দ্বাদশ শ্রেণি) (পেপারব্যাক)
Tk 850.00
Tk 1,000.00
সারদামঙ্গল
Tk 187.50
Tk 250.00
চে ও হীরামন পাখি
Tk 93.60
Tk 130.00
ভেসেছিলাম ভাঙা ভেলায়
Tk 338.40
Tk 470.00
অন্ধকারে জলের কোলাহল
Tk 388.60
Tk 580.00
0 Review(s) for সুস্থতাই শক্তি